previous arrow
next arrow
Slider

Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

  • Táto udalosť už prebehla.

PLANK CHALLENGE 2019 (majstrovstvá v planku)

november 30 -13:00

OC Cassovia sa stane prvý krát dejiskom majstrovstiev Slovenska v planku.
Plank je praktické a efektívne cvičenie, ktoré využíva vlastnú váhu tela a precvičuje svalstvo trupu.
Podstatou nie je dynamické naťahovanie svalov, ale výdrž v statickej polohe.
Tá v tele vyvoláva svalové napätie.
Plank je jedným z mála cvikov, ktoré zapoja celé telo bez toho, aby ste museli vykonávať pohyb.
Meria sa časomierou na čas. Súťažiť sa bude v kategóriách: muži a ženy bez rozdielu veku.
Príďte si zasúťažiť, alebo povzbudiť športovcov do OC Cassovia v sobotu 30.11.2019 od 13:00 do 20:00 h.

Podrobnosti

Dátum:
november 30
Čas:
13:00
Udalosť Kategória:

Miesto udalosti

OC Cassovia
Pri Prachárni 4
Košice,